Soms, als mijn hoofd te vol zit, pak ik een kaartenset erbij. Niet omdat ik er blind in geloof, maar omdat ik wéét dat er soms boodschappen langskomen die precies goed vallen. Het universum, engelen… hoe je het ook noemt.

En eerlijk: soms trek je dan een kaart die je gewoon raakt.
Omdat je meteen weet dat het klopt.
Dat het iets zegt wat je eigenlijk allang wist, maar liever niet wilde voelen.

Er stond:
“Weet dan, dat je de gedachten van beperkingen zelf in stand houdt.
Vandaag kun je besluiten om die los te laten en jezelf te bevrijden…
Je hoeft geen marionet van jezelf of van anderen te zijn.”

De subtiele manier waarop we onszelf klein houden

We denken vaak dat de wereld ons beperkt: omstandigheden, verwachtingen, mensen. 
Maar de hardste beperkingen komen meestal uit jezelf. 

Die stille stemmen die zeggen dat je beter voorzichtig kunt zijn, dat je niet te veel moet willen, dat het veiliger is om te blijven waar je bent.

Het zijn oude mechanismen. Beschermers. 
Maar als je ze te lang vasthoudt, worden het touwtjes. 
En voor je het weet leef je niet meer als jezelf, maar als een uitgeklede versie die vooral niet te veel wil voelen.

Angst: niet de vijand, maar wel een slechte gids 

De kaart ging verder:
“Angst is alleen de afwezigheid van vertrouwen… Hij maakt er steeds nieuwe paden bij, waardoor je de weg nog meer kwijtraakt.”

En dat is precies wat angst doet. Hij maakt alles complexer. Het laat je twijfelen aan dingen die je diep van binnen wél weet. Hij bouwt nieuwe gangen in je hoofd waar je in kunt verdwalen, net zolang tot je vergeet dat je überhaupt kunt kiezen.

Het tegenovergestelde van angst is geen moed 

Het is vertrouwen.
Niet het grote, spirituele soort. 
Maar dat stille soort vertrouwen dat begint met één gedachte: misschien hoeft het niet zo zwaar te zijn.

Misschien hoef je niet elk scenario kapot te analyseren. 
Misschien hoef je jezelf niet steeds te beschermen tegen pijn die misschien niet eens komt. 
En misschien kun je één touwtje loslaten. 
Vandaag.

Wat dit jou kan geven 

Soms heb je geen doorbraak nodig. 
Geen groot inzicht. 
Soms is één zin genoeg om je eraan te herinneren dat je jezelf al maanden — misschien jaren — klein aan het houden bent.

Als dit resoneert, dan is dat geen toeval. 
Dan zit er iets in jezelf dat klaar is voor beweging.

3 dingen om mee te nemen

1. Je bent niet verplicht om oude gedachten trouw te blijven.
Ze zijn geen wetten, alleen gewoontes.

2. Vertrouwen voelt in het begin klein.
Alsof je iets probeert waar je nog niet klaar voor bent. Dat is normaal.

3. Vrijheid begint met één keuze:
Ik laat los wat mij niet meer dient.

Photo by Sameer Srivastava on Unsplash