Er zijn momenten waarop je wíl creëren. Schrijven, bouwen, denken. Iets maken dat klopt. En toch gebeurt er niets. Niet omdat je geen ideeën hebt. [...]

Soms is alleen zijn met kerst geen eenzaamheid, maar eerlijkheid. Dit is een verhaal over ruimte, vaderschap, blijven, en langzaam weer leren leven. Kerstavond. Alleen. [...]

Sinds maart volg ik schematherapie. Niet om iets te bestrijden, maar omdat ik niet meer weet hoe ik moet leven. Ik wil leren voelen. Echt [...]

Ik volg zelf schematherapie. Tijdens mijn intake kreeg ik de diagnose depressieve stemmingsstoornis, en sindsdien leer ik in de therapie beter omgaan met die stemmingen [...]

Twaalf jaar geleden zat Bas diep in de knoop. Zijn huwelijk liep op de klippen, zijn partner worstelde met een zware depressie en zijn eigen [...]

Het besef: dealen met een depressie. Er achter komen dat je kampt met depressieve klachten, dat is een pijnlijk besef. Misschien is dit wel de [...]

Een gesprek met David over destructieve patronen, verlies, vriendschap en leren voelen David is eind twintig wanneer hij beseft dat zijn leven langzaam uit zijn [...]

Mentale problemen zijn een veelvoorkomende uitdaging waar mensen over de hele wereld mee te maken hebben. Helaas blijft het onderwerp vaak taboe, en praten mensen [...]

Kleine man, mag ik je wat vragen? Hoe kun je eigenlijk weten wat een ander denkt als, je niet weet wat jezelf denkt? Dus, wát [...]

Ik zeg het je, je bewijst jezelf, door jezelf te verbeteren. En, niet door het aannemen van verschillende rollen, maar door gevormd te zijn tot. [...]